Навигация

Новости

Читалка

Популярное


Голосование

Как вам новый дизайн?



Друзья сайта

Как сохранить хорошее зрение у ребенка?

18-03-2014
0
1603


Как сохранить хорошее зрение у ребенка?

Сегодня все больше детей страдают ухудшением зрения в школьном возрасте. Каждый третий школьник сегодня к выпускному периоду страдает близорукостью в той или иной степени.
Причины ее возникновения могут быть разные, в том числе и наследственные. Больше всего близорукости подвержены дети, у которых матери и бабушки страдают этой же болезнью. В основном, она передается по женской линии. Кроме этого причиной близорукости могут быть и механические факторы - и плохое освещение, и большая зрительная нагрузка, которая наблюдается у современных детей.
Как сохранить хорошее зрение у ребенка?
Достаточно неустойчивый характер в проявлениях близорукости наблюдается в возрасте 6-11 лет. В этот период зрение не сложно откорректировать, главное вовремя обнаружить проблему.
Хорошими помощниками в поддержке хорошего зрения являются витамины D и А. Они содержатся в рыбе, яичном желтке, печени животных, молоке, помидорах, моркови, шиповнике и листьях салата.
Работоспособность глаз во многом зависит от количества ультрафиолета. В период с 10 до 16 часов его действие наиболее интенсивно, поэтому нужно обязательно обеспечить ребенку прогулку на улице в этом промежутке времени.

Нельзя разрешать детям читать в положении лежа. Лучше выбрать отличные электронные книги скачать, которые подойдут для вас и вашего чада. Это вызывает перенапряжение глаз и приводит к нарушению их кровоснабжения.
Если все-таки у ребенка обнаружили близорукость, необходимо обратить на это особое внимание. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов откорректировать зрение к юношескому возрасту. В современной медицине считается неправильным ограничение физической нагрузки для детей, страдающих близорукостью. Но подходить к нагрузкам нужно весьма осторожно. Ведь главная задача родителей – приостановить или вовсе остановить прогрессирование осложнений со зрением. Помимо ежедневных физических укрепляющих упражнений, врач офтальмолог даст целенаправленные упражнения для глаз ребенка, которые нужно обязательно ежедневно выполнять. Если возникнет необходимость, нужно одеть очки. Это не должно стать трагедией для ребенка. Сегодня современный оптики предлагают различные варианты оправ, которые смогут не только не испортить внешний вид ребенка, но и придать ему особую индивидуальность, подчеркнуть его внешние особенности.

Если своевременно обратиться к специалисту и выполнять все его рекомендации, у ребенка появляется шанс иметь отличное зрение на протяжение всей его жизни.
По материалам сайта http://myltik-fan.ru




Яндекс цитирования Яндекс.Метрика