Навигация

Новости

Читалка

Популярное


Голосование

Ваш любимый мультфильм



Друзья сайта

Если ребенок мало ест что делать?

07-09-2013
0
1641


Если ребенок мало ест что делать?

Очень часто многие родители жалуются на плохой аппетит ребенка и задают вопрос: если ребенок мало ест, что делать? Многие ищут разнообразные выходы, пытаясь заставить свое чадо скушать хоть что-нибудь. Иногда такие действия могут наоборот вызвать в ребенке отвращение от пищи. Среди многих родителей существует масса заблуждений, которые и становятся причиной плохого аппетита ребенка. Сейчас вы наглядно увидите все ошибочные мнения по поводу аппетита ребенка. Юные дети модели и актеры всегда мало кушают и следят за своей фигурой.

Самые распространенные заблуждения


Самыми распространенными заблуждениями являются:
• Ребенок обязательно должен съедать положенный объем пищи;
• Ребенок должен съесть все, что ему было положено в тарелку;
• Для того, чтобы ребенок поел его необходимо чем-то завлечь;
• Нужно несмотря ни на что накормить ребенка полезной пищей;
• Для того, чтобы появился аппетит нужно дать, что-то солененькое.
Вот это и есть самые распространенные ошибки, которые совершает большое количество людей. Ребенок прекрасно знает сам, какой продукт и в каком количестве ему необходим в данный момент. Ребенок это не взрослый человек, который в основном ест для удовольствия. Его организм поглощает столько пищи, сколько необходимо для поддержания жизнедеятельности и достатка энергии.

Чтобы повысить аппетит ребенка в промежутках между приемом пищи не нужно делать перекусы, кушать нужно в одно и то же время. Это позволит желудку в подходящий момент начать выделять желудочный сок и вызывать аппетит. Также не нужно ребенку давать слишком большую порцию, лучше будет, если он попросит добавки.Если ребенок мало ест что делать?

Прислушивайтесь к своему ребенку



Всегда необходимо прислушиваться к своему ребенку. Его организм сам знает, какие продукты в данный момент для него наиболее полезны. Если ваш ребенок просит кашу, а другую пищу не хочет, давайте ему только кашу и больше ничего, когда он наесться каши, он захочет чего-то другого. Если ваш ребенок в прекрасном расположении духа, полон энергии и не болеет, не стоит настаивать на употреблении полезных продуктов, давайте только то, что просит ребенок, но, конечно же, в разумных мерах.

Заменить полноценную пищу ребенку не смогут чипсы и сухарики, которыми любят баловаться многие дети. Научите своего ребенка получать удовольствие от натуральной пищи, без добавления усилителей вкуса и всего прочего. Фрукты никогда не нужно притрушивать сахаром ребенок с детства должен ощущать натуральный вкус продукта и привыкать к нему.

Не стоит бить тревогу, если ребенок мало ест, постарайтесь понять, в чем причина. Проследите за его режимом и что он есть в течение дня. Рекомендуется записывать все, что ребенок поглотил за день. Вы сами сможете понять в чем причина такого поведения. В вашем списке должны быть все печение, конфеты, соки и другие сладости, которые все привыкли не считать едой, но все же эти продукты содержат калории. Маленькому ребенку совершенно не обязательно съедать столько, сколько и вам. Старайтесь всегда в первую очередь понять своего малыша и услышать его. Не стоит запихивать в него, то чего он не хочет и в таких количествах.

По материалам сайта http://myltik-fan.ru


купить деревянную лошадку пони


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика